Esta publicación formó parte de otras vinculadas al proyecto ERASMUS + COP4HL (Communities of Practice for Healthy Lifestyle) desde 2017 a 2020. En este caso se trataba de obtener el perfil de los GAL, es decir ¿cómo son estos gimnasios o parques de ejercicios?
Para delinear su perfil se llevó a cabo una amplia revisión de la literatura científica (WOS, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses y Google Scholar), de la cual solo 24 investigaciones superaron los criterios de selección entre las 17035 inicialmente reunidas.
Los hallazgos muestran que funcionan como catalizadores al impulsar estilos de vida más dinámicos. Pueden favorecer la salud física y psicológica. Asimismo, se relacionan con un buen nivel de actividad física (AF). Motivan a personas con hábitos sedentarios a iniciarse en la AF. Actúan como complemento de otra AF principal. Además, contribuyen a que las zonas urbanas sean más habitables y seguras, al permitir aprovechar espacios públicos que suelen quedar infrautilizados en las ciudades.
Los GAL (en inglés outdoor gyms; OG) suelen emplearse entre tres y cinco días por semana, ubicándose a unos 10-20 minutos del hogar, a distancias que van de 500 a 2000 metros. Las mejoras más solicitadas incluían la presencia de más instructores, la incorporación de bancos, una mayor variedad de aparatos, pequeñas cubiertas para resguardarse del sol, aseos, labores periódicas de mantenimiento, mejor iluminación del entorno, personal de vigilancia, así como una promoción más efectiva y la instalación de carteles informativos. El promedio de aparatos por gimnasio alcanza los 4,6. Las dimensiones variaban entre 100 y 200 m2.
El estudio aportó interesantes conclusiones sobre para optimizarlos; como alcanzar las recomendaciones dadas por organismos internacionales (OMS). Recomendaciones para las diferentes instituciones públicas en aras de un mejor gasto, una mejor elección de los distintos aparatos, mantenimiento de los parques y satisfacción de los usuarios. El gran interés generado por la publicación quedó patente por la gran cantidad de citas, lecturas y recomendaciones recibidas.
Fernández-Rodríguez, E.F., Merino-Marban, R., Romero-Ramos, O., & López-Fernández, I. (2020). A systematic review about the characteristics and patterns of use of outdoor gyms. Journal of Human Sport and Exercise, 15(3proc), S688-S707. doi:https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc3.21